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30. März 2022Am Arbeitsplatz eines Büros ist die Computermaus ein Muss. Tagtäglich schieben wir das kleine Zeug hin und her und klicken mindestens Hunderte Male an, um unsere Arbeit zu erledigen.
Doch die monotonen Bewegungsabläufe, welche wir mit der kleinen und unschuldigen Maus wiederholen, können die Muskel, Sehnen und Bänder überlasten und das RSI (Repetitive Strain Injury) Syndrom verursachen. Und somit hat man den «Mausarm».
Beim Auftauchen folgender Symptome, kann man davon sichergehen, dass es einen leider getroffen hat.
- Beschwerden im Nacken, Schultern, Arme und Hände
- Kribbeln und Missempfindungen in Hand und Unterarm
- Nachlassen der Kraft in Muskelpartien
- Kraftverlust
- Krämpfe
- Schwellungen
Anbei haben wir einige Tipps und Produkte gefunden, welche uns dabei helfen sollen, den Mausarm vorzubeugen.
